101Blog

「情報メタボリック症候群」に注意 | Lifehacking.jp:より。

1. ウェブと RSS ですでに見たニュースを、さらにテレビやニュースで再確認していませんか？
2. 一日に読める以上の数の RSS やメーリングリストを購読していませんか？ つまり、一日に届く記事やメールの数が、実際に読む数を越えてませんか？
3. メールの自動受信を on にしていませんか？ Off にしていても、「メールがないかな〜」と一日十回以上「受信」をクリックしていませんか？
4. 購読している RSS の情報の多くが重複していませんか？
5. メールを見る回数、Twitter に書き込む回数、ブラウザで天気予報・ニュース・自分のブログ・お気に入りサイトを読むためにアクセスする回数が合計で一日に n 回を越えていませんか？（n には適当な九九で計算できない数字を挿入）
6. 上の５つに該当してなお「時間がない」と口にしていませんか？

昨年から「メタボリックシンドローム」なんて言葉を見聞きしますが、内臓脂肪型肥満に、高血糖・高血圧・高脂血症のうち2つ以上を合併した状態の事らしいです。僕は身長が170センチ弱で体重は53〜55キログラム程度なので、肥満体ではないものの内臓脂肪型肥満ってのはちょっとあるかもな。高血圧ってのはないと思うけれど、血液はドロドロだろう。ははは。

さて本題の「情報メタボリック症候群」。僕は上記のリストにはあまり当てはまらないんですけれど、もっとひどい状況なのは自分自身が分かってます。先月から徐々に情報収集体質を変えてたりして少しばかり改善方向に。とりあえず「情報メタボリック症候群」を解消するために少しばかり入ってくる情報をダイエットしなきゃな。